水素水入りの酵素

お正月に食べ過ぎて、やや体重増加して、何もしなかったら当たり前だけど、増加した体重が元に戻りません。
一応1日15分歩いてますが…やっぱ15分じゃたいした効果はでないのかな。

うーん、どうしよっかーと思っていると、ふとテレビで水素水がダイエットにいいってやっていた。しかもアンチエイジングにもいいって。

それで水素水関連のダイエット商品をいろいろと探してみると酵水素328選っていう商品を見つけました。説明を読んでみるとこれはなかなかいいみたいです。
よし!買おう!!(笑)

知り合いで
「ダイエットダイエットいう人は食べるから太るのだ。食べる量を適量にすれば太らないしダイエットの必要はないのに」っていう人がいました。うーん、もっともな意見です。

でも私は食べるのが好きなのですよ。
そりゃ、適量で抑えることができればそうしてますけど…冬なんておいしいものづくしじゃないですかあ!
料理も好きですしね。どうやったらおいしい味付けになるかすごく工夫しています。
自分で、自分の好みの味付けにしているのですから、自分の料理はおいしいに決まっています。

ってそんなこと言ってるからダメなんですね(苦笑)

でも私はたぶんデブではありません。体重は10年前から一応キープしています。そりゃお正月とかで一時的に太ったりはしますが。
私の場合、ちょっと2キロとか増えたときに、一旦運動とか食事制限で元に戻すようにしています。それのおかげでデブにはならずにすんでいるのかな。

やり始めたらハマる性格なので、ダイエットはダイエットでつらいことはつらいのですが、やっていくうちにけっこう燃えてきちゃうんですよね。

歳をとったら、あんまり食べなくなるっていうから、もう少し歳をとれば太らないのかな。
とりあえず水素に期待が高まってます!

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