大人の女性の証

女性特有の月経前のイライラってありますよね?
それ、PMSって言うらしいですよ。
私も月経前になると少しイライラしたりして、月経が始まると同時にスッとそのイライラがなくなるんですが、このイライラ、直すことができるみたいですよ。びっくりです!
友達が教えてくれて、今度ちょっと詳しく調べてみようと思ってます♪

月経前の変化っていろいろありますよね。イライラが多いですが、掃除したくなるって人も私の周りには結構います。
突然部屋を細かなところまで綺麗にしたくなるんですって。びっくりですよね。
私は逆に動きたくなくなります。もう一日中ダルダルです(笑)
月経が始まると朝起きるのさえつらくなります(^_^;)

たまにほんとに起きれなくなるほどつらいときはありますが、一年に1回あるかないかです。
それが毎回の人もいるんですよね。大変だろうなと思います。
私の友達に毎回量がすごくて、いつでも夜用じゃないと大変って人もいます。
学生の時、その友達が月経のときに運動すると立ち上がれなくなるほど…
やっぱり量がすごいとそれほど貧血気味になっちゃうみたいですね(*_*)

私は毎月決まった日に来るんですが、不順の人も大変そう…
大体は陸上とか運動してる人が多いらしいですよ。まぁそういった人に限らず、環境や体調が変わると予定日に来ないってことはあると思いますが…
女性って大変だけど、それも大人になった証だからきちんと向き合わなきゃですね♪
少しでも良くなるのなら、それに越したことはないですけども(笑)

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